苹果 Fitness+ 进军健身房：推出 4 周个性化力量训练计划

内容摘要

苹果 Fitness+ 推出 Gym Strength 力量训练功能，目前已开放测试。该功能面向健身房及居家场景，根据用户目标、经验、时间和器材生成四周渐进式计划，并按每周训练记录调整内容。功能涵盖超过 350 个动作，适配 30 多类器材，需 iOS 27.3 或 iPadOS 27.3。